محتويات
- ١ اليانسون
- ١.١ فوائد اليانسون للحامل
- ١.٢ طريقة تحضير شاي اليانسون للحامل
- ١.٣ فوائد اليانسون العامّة
يُسمّى اليانسون بعدّة أسماءٍ، منها: كمّون حلو، وتقدة، وينكون، والحبّة الحلوة، وهو أحد الأعشاب المعرفة في أنحاء العالم جميعها، ويتميّز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة، ومنها: الفسفور، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والزنك، والنحاس، وغير ذلك، بالإضافة إلى احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من المركّبات والزيوت الطيّارة، ولعلّ هذا ما يفسّر كثرة استخدامه سواءً في مجال الطهي، أو المجال العلاجيّ، كما يُستخدم في المجال الجماليّ، وله العديد من الفوائد لصحّة الإنسان بوجهٍ عامٍّ، وفي هذا المقال سنذكر فوائد اليانسون للحامل.
فوائد اليانسون للحامل- يحسّن عمل وظائف الجهاز الهضميّ، كما يعالج مشاكله واضطراباتِه المختلفة، ومنها: المغص، والإمساك، والحموضة الدائمة، وتقرّحات المعدة.
- يعلب دوراً كبيراً في التخلص من التوتّر، والاكتئاب، والقلق؛ فهو يهدّئ أعصاب الحامل، ويحسّن حالتها النفسيّة.
- يحسّن عمل الجهاز التنفسيّ.
- يساهم في إدرار الحليب؛ فهو يحفّز الهرمونات المسؤولة عن إنتاج الحليب في ثدي الحامل، وينشّطها.
- يساعد على إدرار البول.
- يحدّ من تقلّصات الولادة وآلامها، ممّا يسهّل عمليّة الحيض.
- يخلّص الجسم من الالتهابات البكتيريّة والفطريّة، وتحديداً تلك التي تصيب المهبل.
- يقضي على رائحة الفم الكريهة؛ وذلك لأنّه يساعد على قتل البكتيريا المسبّبة لها.
- يزيد رغبة الحامل تجاه تناول الطعام.
- يمنع التقيّؤ، وتحديداً في الأشهر الأولى من الحمل.
- يقلّل انتفاخات البطن، كما يساعد على طرد الغازات المسبّبة لها.
- يساهم في تقوية عضلات الرحم، ويمنع انقباضها، وهذا يلعب دوراً كبيراً في تسهيل عمليّة الولادة.
نضع أربع ملاعق صغيرةٍ من اليانسون في كوبٍ كبيرٍ من الماء المغليّ مسبقاً، ونحرّك الخليط جيّداً، ونحلّيه بملعقةٍ صغيرةٍ من العسل أو السكّر، ونتركه جانباً مدّة عشرين دقيقةً، ثمّ نصفّيه جيداً، ونشربه، ويُفضّل تناوله يوميّاً، تحديداً عند اقتراب موعد الولادة.
ملاحظة: بالرغم من فوائد اليانسون العديدة، إلّا أنّه ينبغي على الحامل تناوله بكميّاتٍ معتدلةٍ؛ لأنّ الإفراط في تناوله قد يسبّب مضاعفاتٍ صحيةً خطيرةً، ومنها: الإصابة بالإسهال، وتسمّم الدم، وغير ذلك. فوائد اليانسون العامّة- يعالج العديد من الأمراض، ومنها: البرد، والإنفلونزا، والصداع، والتهابات الجيوب الأنفية واضطراباتها، والتهابات الحلق، والسعال، والبلغم، وذلك عن طريق الغرغرة بشاي اليانسون لعشرين دقيقةً.
- يزيد من الرغبة الجنسيّة.
- يعالج المياه البيضاء في العين، وذلك بتناول ملعقةٍ صغيرةٍ من مسحوق اليانسون يوميّاً.
- يقضي على القمل الموجود في الرأس.
- يخفف آلام البطن عند الرضّع والأطفال.
- ينظّم موعد الدورة الشهريّة عند النساء.
- يعالج مرض السكّري، وذلك بتناول كوبٍ من شاي اليانسون يومياً مدّة ثلاثة أشهر.
- يساعد على تجديد خلايا الكبد.
- يخلّص الجسم من الكولسترول الضارّ، ممّا يحميه من الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
- يعالج مشاكل الأحبال الصوتيّة.
- يساعد على إنقاص الوزن الزائد؛ فهو يلعب دوراً مهمّاً في حرق السعرات الحراريّة والدهون المتراكمة في مناطق مختلفةً من الجسم، ومنها: الأرداف، والجوانب، والبطن.
المقالات المتعلقة بما فوائد اليانسون للحامل